Nuoren Suomen kehittämät Kasva Urheilijaksi -testit on tarkoitettu kaikkien lajien urheilijoille. Pääkohderyhmänä ovat 11-15-vuotiaat, jotka ovat kiinnostuneet kehittämään itseään urheilijoina.

-Suurtapahtumassa lanseeraamme ominaisuus- ja elämänrytmitestit. Ominaisuustestin tekee noin 1 300 nuorta viikonlopun aikana, kehityspäällikkö Jarkko Finni Nuoresta Suomesta kertoo.

-Testien palautejärjestelmä on aivan uutta Suomessa. Se kertoo nuorelle urheilijalle oman tason urheilun tärkeissä perusasioissa. Lisäksi nuori voi sen avulla seurata omaa kehitystään ja vertailla omia tuloksiaan oman lajin sekä muiden lajien urheilijoiden kanssa. Palaute on yksilöllisesti ohjaavaa ja kannustavaa, Finni hehkuttaa.

Testit maksuttomia

Ominaisuustesti kartoittaa, kuinka monipuolinen urheilija nuori fyysisesti on. Se mittaa ja antaa palautetta nuorelle nopeudesta, nopeusvoimasta, liikkuvuudesta, lihaskunnosta ja kestävyydestä.

Elämänrytmitestin avulla nuori voi seurata, nukkuuko, syökö, harjoitteleeko ja liikkuuko hän suositusten mukaisesti.

Testit ohjeineen löydät osoitteesta www.kasvaurheilijaksi.fi. Niiden käyttöönotto on maksutonta.