"Tuhti määrä lasten ja nuorten liikunta- ja kerhotoiminnan malleja on koottu Lisää harrastamisen mahdollisuuksia -oppaaksi. Alkusanoissa todetaan ”liikunnan olevan lapselle ja nuorelle enemmän kuin harrastus, se on terveen elämän ehto”. Vahvat perustelut harrastustoiminnan lisäämistarpeelle löytyvät vuoden alussa julkaistuista lasten ja nuorten liikuntasuosituksista: jokaisen 7–12-vuotiaan tulee liikkua päivittäin vähintään kaksi tuntia ja jokaisen 13–18-vuotiaan vähintään 1–1,5 tuntia.



Esimerkkejä suunnittelun avuksi

Oppaassa on lukuisia malleja eri puolilta Suomea eri tavoin toteutetuista sekä ohjatuista että omatoimisuuteen kannustavista liikuntamahdollisuuksista.



Ohjatun liikunnan esimerkeistä löytyy mm. matalan kynnyksen liikuntakerhoja, joissa rohkaistaan erityisesti vähän liikkuvia lapsia, kaikille avoimia liikuntakerhoja, erityistä tukea tarvitsevien lasten liikuntakerhoja, monikulttuurisia liikuntakerhoja sekä kutsuryhmiä.



Omatoimisen liikunnan lisäämiseen innostetaan mm. liikuntaolosuhteita kehittämällä ja kampanjoinnilla.



Yläkouluikäisten ja sitä vanhempien liikunnan harrastamisessa haasteita ovat vapaamuotoisuus ja nuorten saaminen mukaan myös toiminnan ideointiin. Esimerkkejä onnistumisista ovat Liikuntapassi, tapahtumat, vertaisohjaajatoiminta ja monet muut.



Tutustumalla oppaaseen saat tuntuvaa tukea oman toiminnan suunnitteluun.



Voit ladata oppaan ilmaiseksi netistä.

Lisää harrastamisen mahdollisuuksia – liikunta- ja kerhotoiminnan malleja



Oppaan aihealueita ovat:

● Liikunta on yksi hyvinvoinnin peruspilareista

● Liikkumismahdollisuuksien kokonaisvaltainen tarkastelu

● Liikuntaa lisääviä ratkaisuja kaikenikäisille

● Liikuntakerhomalleja alakouluikäisille

● Nuorille lisää harrastamisen mahdollisuuksia



Teksti: Paula Salmela